かたよった姿勢でPCを続けた結果ー頚椎症に!

市民病院で精密検査をしなければ、
頚椎がつぶれていることからくる症状だと、
分からなかった。

かかりつけ医は、
糖尿病を疑い、
「なぜもっと早く検査をしなかったの?」と。

私の病歴を知っているから、
そう、心配してくれたのですが。

MRIの画像で、
頚椎がみんなつぶれた状態?

症状は、

手の指がしびれ、
足裏の違和感、
肩こり、
後頭部の妙な感じ・・

脊柱管狭窄症(頚椎症)だった。

末梢神経の検査でも平常ではなかった。

現代は、
スマホや携帯、パソコン・・の使用で、
頚椎をやられてしまう場合も多いんですね。

肩こり、首こり、指の痺れ・・

こんな症状があらわれたら、

薬だけ飲んでもほんの初期は少し改善しますが、
それ以上は駄目だ、進行しないようにすることだ、
と専門医に言われました。

自宅で出来るストレッチで
改善しよう!

ということですね!

今より悪くならないように、私も続けているのは、
以下の方法です。

自宅で出来る頚椎症改善

気が向いたら、リンク先に立ち寄ってみてくださいね。

では。

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テーマ : 頚椎症改善
ジャンル : 心と身体

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